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女性长期久坐易导致不孕

2013-05-07 15:08:00  来源:

   女性长期久坐易导致不孕

    现在有许多白领上班族,会因为长期久坐,而导致在月经前以及月经期时常常伴有剧烈的疼痛,这时由于久坐的缘故加之缺少正常的运动,以致使气血循环障碍;此症状即就是所谓的巧克力囊肿,亦是致使不孕的原因之一;另外,因气滞血瘀也特别容易致使淋巴或是血行性的栓塞,导致输卵管不通畅;也用因为久坐的缘故或者体质方面的关系,而使得子宫内膜组织因气滞血瘀的关系从而导致增生至子宫外,成为子宫内膜宫内膜异位病症,而以上这些都是较为常见的不孕原因。

    并且专家表示,如果是长期久坐或者是坐姿不恰当,容易导致经血逆流,从而导致胃慢性骨盆腔充血(亦就是郁血症),并且骨盆周围的神经可能会因骨盆的隐隐作痛而致使肿胀,并且是年纪越大越容易感觉到。而且久坐会导致因循环不良而致使抵抗力的下降。

    如检查到是因久坐的原因而制成的不孕,那么在治疗时必须听从医生的意见并充分配合,还有不要让不好的情绪“控制”,因为这时您最需要做的就是放松你的心情并且做些适宜的运动,不然可能怀孕的机会会更低。

    专家建议:如果您每天坐的时间都很长,那么最好每隔大约45分钟就休息10~15分钟,并且站起来活动活动,或者有时间也可在下班后去练练瑜伽、晚饭后散散步,这些都会有助于改善因长期久坐而致使的循环障碍。

 

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